Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl

SCHÖN, DASS DU DA BIST!

Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Mein Name ist Doris Elisabeth Lanzinger. Ich bin glücklich verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen.

Geboren und aufgewachsen in der Steiermark, lebe ich nun mit meinem Mann in Moosburg (Kärnten), wo ich als Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin in eigener Praxis tätig bin.

Zwei Jahrzehnte Erfahrung im psychosozialen und pädagogischen Bereich sowie zahlreiche Aus- und Fortbildungen sichern die Qualität meiner Arbeit.

WAS KANN ICH FÜR DICH TUN?

Manchmal stoßen wir Menschen an unsere Grenzen und kommen alleine nicht weiter.

Oft sind es Sorgen, die uns schlaflose Nächte bereiten, unvorhergesehene Ereignisse, die uns aus der Bahn werfen, Probleme, die unlösbar erscheinen oder Entscheidungen, die zu treffen sind.

In solchen Situationen fehlt uns oft die nötige Klarheit, daher ist es hilfreich, sich professionelle Unterstützung zu holen.

Eine Beratung bietet dir den Raum, in dem es sich nur um dich dreht und du über deine Sorgen, Ängste, Wünsche und Bedürfnisse offen sprechen kannst. In der Beratung stehst du im Mittelpunkt.

Meine Aufgabe als Beraterin ist es, mir dein Anliegen aus der Vogelperspektive anzusehen, zuzuhören, nachzufragen und mit dir gemeinsam Lösungsansätze zu erarbeiten, die zu einer Verbesserung deiner Lebensqualität beitragen.

LEBENSBERATUNG BEDEUTET IN BEZIEHUNG ZU GEHEN

Mein methodischer Zugang in der Beratung ist der logotherapeutische und existenzanalytische Ansatz von Viktor Frankl.

Unabhängig von der wissenschaftlichen Methode ist die menschliche Beziehung in der Beratung wichtig, denn die Beratungsbeziehung hat einen maßgeblichen Einfluss auf den Erfolg.

Grundlagen für eine gute Beratungsbeziehung sind Verschwiegenheit, Authentizität, Ehrlichkeit, Offenheit sowie Empathie und Wertschätzung.

Wenn du einen Termin mit mir vereinbaren möchtest, freue ich mich über deinen Anruf oder deine Nachricht!

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Thematische Schwerpunkte

Erwachsene

Beziehung und Partnerschaft

Eltern- und Erziehungsberatung

Entscheidungsfindung

Arbeit mit dem inneren Kind

Stressbewältigung und Burn Out Prävention

Jugendliche

Persönlichkeitsentwicklung

Identitätsfindung

Förderung der Selbstwirksamkeit

Stärkung des Selbstwertes

Erkennen von Stärken, Kompetenzen und Fähigkeiten

Motivations- und Zielarbeit

Schulthemen

Supervision

Supervision für Einzelpersonen, Gruppen oder Teams

Setting

Beratungspraxis

Die Beratung kann, ganz klassisch, in meiner Beratungspraxis in der Pressgasse 8, 9062 Moosburg stattfinden.

Walk and Talk

Die Beratung kann auch bei einem Spaziergang in der Natur stattfinden.

Die Natur als Beratungszimmer hat den Vorteil, dass beim Gehen die Gedanken leichter in Fluss kommen können, denn unter freiem Himmel sind wir viel offener.

Wir spüren die Freiheit, die Luft, sehen das Blau des Himmels und das Grün der Wiesen, unser Sichtfeld erweitert sich und der Blickwinkel verändert sich.

Diesen Zustand machen wir uns bei der Beratung in der Natur zu Nutze.

Ergänzende Methoden

Weil ich der Meinung bin, dass Gespräche alleine nicht immer ausreichen, arbeite ich mit ergänzenden Methoden wie

Emotionsfokussierte Therapie - Klopfakupressur

Farblichttherapie

Entspannungsmethoden

Embodiment

Meditations- und Atemtechniken

Workshops und Training

Auf Anfrage biete ich Workshops und Trainings zu den Themen

Achtsamkeit
Meditation
Entspannung